Vücudumuz giysilerle korunuyorsa, yüz her zaman açık kalır, bu yüzden olumsuz çevresel faktörlere maruz kalır. Ayrıca belli bir yaştan sonra cilt hızla nem kaybeder, cilt altı yağları yok olmaya başlar. Bu ilk kırışıklıkların ortaya çıkmasının ana nedenlerinden biridir.
Bir sabah yüzdeki cildin değiştiğini keşfetmek ne kadar korkutucu: kırışıklıklar, düzensizlikler ortaya çıktı, uyuşuk ve donuklaştı. Herhangi bir kadın için bunu aynada görmek tek bir anlama gelir - kendinize bakma ve eski güveninizi ve gençliğinizi yeniden kazanma zamanı. Bununla birlikte, estetik tıp kliniklerinde ve güzellik salonlarında gençleştirme prosedürleri çok pahalı olduğu için, çoğu kişi kendilerini ve sevdiklerini paranın önemli bir kısmından mahrum bırakma ihtimalinden korkuyor. Ama sonuçta, büyükannelerimiz bir şekilde pahalı prosedürler olmadan başardılar ve aynı zamanda ciltlerini uzun süre genç tutmayı başardılar. Evde yaşlanma karşıtı kozmetik prosedürlerin nasıl uygulanacağı ve buna hangi halk ilaçlarının yardımcı olabileceği ile ilgilidir ve bu makalede tartışılacaktır.
Cilt gençleştirme için düzenli yıkama
En basit yüz cilt bakım ürünlerinden biri kaliteli sudur. Su stratum korneumdaki ölü hücreleri temizler, cildi toz, kir, ter ve yağdan arındırır.
Doğru yaklaşımla, günlük yıkama sadece hijyenik değil, aynı zamanda iyileştirici bir prosedür haline gelebilir. Cildin gençliğini korumak için, suyla karıştırarak yüzünüzü yıkamak için kendinizi eğitin. Yüzünüzü birkaç kez ılık suyla ve ardından soğuk suyla durulayın. Ilık su gözenekleri genişletirken soğuk su gözenekleri daraltır. Ancak yüzünüzü çok soğuk veya çok sıcak suyla yıkamanız önerilmez. Düşük sıcaklıklara maruz kaldığında cilt kurur ve pul pul dökülmeye başlar. Sıcak su, kalıcı vazodilatasyona yol açar ve cilt soğuğa çok duyarlı hale gelir.
Kuru cildiniz varsa, yüzünüzü oda sıcaklığında yumuşak suyla yıkayın. Haftada bir defadan fazla yüz temizleyici kullanmanız tavsiye edilir. Bunun istisnası, kuru ciltler için özel olarak tasarlanmış, terapötik etkiye sahip özel köpükler ve jellerdir. Kuru ciltler için, papatya, menekşe, gül yaprakları, nane, lavanta, ginseng kökü, maydanoz ve dereotu kaynağından yıkamak ve sıkıştırmak faydalı olacaktır. Bu bileşenlerden herhangi birinin bir çorba kaşığı üzerine 200 gr kaynar su dökün. Ortaya çıkan et suyu 20 dakika ısrar edilmeli, süzülmeli, soğutulmalıdır. Yağlı ciltler için papatya, St. John's wort, at kuyruğu, civanperçemi, muz, peygamber çiçeği, ısırgan otu, öksürük otu, okaliptüs yaprakları kaynatma uygundur.
Yağlı ciltler için haftada 2 kez herhangi bir temizleyiciyi kullanabilirsiniz: sabah ve akşam. Yıkadıktan sonra cilde besleyici bir krem sürün ve 20-30 dakika sonra kalıntıları bir kağıt havluyla alın.
Normal ciltler için, ılık ve soğuk temiz suyla dönüşümlü yıkamalar yeterlidir. Ancak normal cilt bile biraz bakım gerektirir. Şifalı otların kaynatılmış su ile yıkanması çok faydalıdır. Haftada bir kez, yüzünüzü bir kaynatma ile yıkayın veya ılık suya batırılmış bir çubukla silin. Normal ciltler için şifalı bitkilere dayalı hemen hemen her kaynatma maddesini kullanabilirsiniz, çünküher bileşen cildi mükemmel şekilde besler ve sağlıklı görünmesini sağlar.
Masaj temellerin bel kemiğidir
Günlük yüz masajı, onu iyi durumda tutmanıza, sıkılığını ve esnekliğini sağlar. Masaj işlemi sırasında sürekli kan akışı sayesinde kan dolaşımı iyileştirilir, ifade ve yaş kırışıklıkları düzelir, kaslar uyarılır ve zamanla elastikiyetini kaybeder.
"Evde masaj" yapma kuralları
Yüz masajı mükemmel temiz bir cilt gerektirir, bu nedenle işlemden önce makyajı çıkarmak ve iyice yıkamak zorunludur. Ek olarak, cildin yenileyici etkisi olan herhangi bir nemlendirici krem veya serum ile nemlendirilmesi gerekir. İkinci seçenek daha da tercih edilir, çünkü masajdan önceki cilt gençleşmek için ek bir "itme" alacaktır.
Doğru, bir dizi kontrendikasyon var:
- yüz derisindeki kronik enflamatuar süreçler;
- yanıklar;
- artan yüz kılı seviyesi.
Yatmadan önce yüz masajı yapmak en etkilidir, ancak bu sabah veya öğleden sonra yardımına başvuramayacağınız anlamına gelmez. Örneğin sabah göz kapağı masajı, "gece" şişkinliğini gidermenizi, gözlerin köşelerindeki kırışıklıkları gidermenizi, koyu halkalardan kurtulmanızı sağlar.
Önemli:masaj işlemi 10-15 dakikadan fazla sürmemeli ve ilk kez seans süresi 3-5 dakika olmalıdır.
Ve şimdi masajın nasıl doğru yapılacağı, nereden başlayacağı ve bunun için hangi hareketlerin kullanılacağı hakkında daha ayrıntılı olarak.
Kendi kendine masaj yapmak için birçok seçenek vardır, ancak en popüler olanı klasik olanıdır. Bu prosedür, kesinlikle belirtilen çizgiler boyunca yüzün cildi üzerindeki fiziksel etkilere dayanmaktadır.
Bu satırlar şunları içerir:
- kaşlardan saç köklerine kadar uzanan çizgi;
- dudakların köşelerinden kulağın ortasına;
- çenenin ortasından kulak memelerine;
- burnun kanatlarından tapınaklara;
- burun ortasından kaş uçlarına kadar.
Tüm hareketler rahat ellerle yapılmalıdır, baskı ve sürtünmeye izin verilmez. Parmak uçlarınızla hafif okşayarak klasik bir masaja başlamalısınız. Yavaş yavaş, hareketler daha aktif hale gelmeli, hatta belki de yüz derisine hafifçe dokunarak ısınmasına izin vermelidir. Ancak cilt hazır olduğunda bir sonraki aşamaya geçebilirsiniz.
Masaj ile yüz kırışıklıklarının giderilmesi
Evde yüksek kaliteli yüz gençleştirme masaj olmadan imkansızdır. Bir güzellik uzmanını ziyaret edecek para yoksa kırışıklıklardan ve gıdıdan nasıl kurtulurum? Çok basit!
Hareketler klasik masaj versiyonundaki gibi "okşayarak" değil, vurma ve işaretleme şeklinde olmalıdır. Sorunlu alanlar önce parmaklarınızla değil, bileğinizin iç tarafıyla, kremi cildinize "bastırıyormuş gibi" hafifçe nemlendirilmelidir.
Çift çeneyi "yok etmek" için daha sert bir masaj tekniği kullanmanız gerekir. Bu, hem avuç içleriyle okşama hem de çimdikleme ve hatta suya batırılmış bir havluyla ovma olabilir.
Havlu masaj tekniği: Bir havluyu suya batırın, sıkın ve bir turnike ile yuvarlayın. Havlunun uçlarını alarak çenenizin altına gerin ve çeneyi bağlamak istiyormuş gibi kuvvetle yukarı çekin. Havluyu birkaç saniye bu pozisyonda tutun, ardından gevşetin. Prosedürü 7-10 kez tekrarlayın. Günlük havlu masajı, birkaç hafta içinde somut sonuçlar verecektir.
Masaj, istenen etkiyi hızlı bir şekilde elde etmenizi sağlar. Cildi kaldırır, gergin ve elastik hale getirir, uzun süre genç kalmasını sağlar.
Ev yapımı güzellik ürünleri - genç bir cilt çeşmesi
Ama tek başına masajla dolu olmayacaksın. Evet, cilt sürekli olarak gerekli desteği alacak ve yüz güzel konturlara sahip olacak ancak sadece kremler, losyonlar ve maskeler yardımıyla ten rengini düzeltmek, pürüzsüzleştirmek ve ışıltı vermek mümkündür. Bunları satın almaya gerek yoktur, çünkü neredeyse her kozmetik ürün evde yapılabilir ve özellikleri mağazadaki raflardakilerden daha kötü olmayacaktır. Yüksek kaliteli ev kozmetiği nasıl ve ne yapılır? Doğru şekilde nasıl kullanılır ve bu tür fonların kullanımına herhangi bir kontrendikasyon var mı? Hemen şimdi çözelim.
Ev Yapımı Yüz Losyonları Ev yapımı yüz losyonları yapmak için birçok tarif vardır. İşte bunlardan sadece birkaçı.
Maydanoz Losyonu
Böyle bir losyon hazırlamak için bir çorba kaşığı taze veya kurutulmuş maydanoz (tercihen köklü), 50 ml beyaz sofra şarabı ve 1 bardak kaynar suya ihtiyacınız olacak. Maydanozun üzerine kaynar su dökün ve yarım saat bekletin. Ardından infüzyonu bir su banyosunda 7-10 dakika ısıtın. Ardından çözeltinin soğumasını bekleyin. Su ısındığında süzün ve infüzyona şarap dökün. Losyon hazır. Cilde parlaklık ve sağlıklı cildi geri kazandırmaya yardımcı olur. Makyajı mükemmel şekilde çıkarır ve pahalı yüz bakım ürünlerinin yerini kolayca alabilir.
Nane losyonu
Nane losyonu hazırlamak için 2 yemek kaşığı kuru nane (veya 5 yemek kaşığı taze), yarım litre kaynar su, 4 yemek kaşığı borik alkol, 1 çay kaşığı sofra sirkesi, 2 yemek kaşığı nergis tentürü ve bir çay kaşığı limon almanız gerekir. Meyve suyu.
Nane üzerine kaynar su dökün ve 10 dakika ateşte tutun. Soğuduktan sonra infüzyonu süzün ve kalan malzemeleri içine dökün. Böyle bir losyon yaz aylarında çok iyidir, çünkü ana işlevine ek olarak - cildi temizlemek - aynı zamanda bir tane daha - ferahlatıcıdır.
Ev yapımı yüz kremleri - en etkili tarifler
Yüz cildi gençleştirmek için etkili bir krem suni koruyucular ve diğer kimyasallar içermemelidir. İşte etkili kırışıklık önleyici kremler için bazı tarifler.
Kremalı yüz kremi
Kendi "canlı" kreminizi oluşturmak için ihtiyacınız olacak: 100 gram krema, bir yumurta sarısı, yarım çay kaşığı taze limon suyu, bir çay kaşığı bal ve iki çay kaşığı herhangi bir konyak. Tüm malzemeleri pürüzsüz olana kadar bir kasede karıştırın. Krem hazırlandıktan hemen sonra kullanılabilir ve ayrıca saklanabilir. Kütleyi bir cam kaba aktarın ve bir kapakla kapatın (ancak metal değil), serin ve karanlık bir yerde çıkarın.
Böyle bir krem, neredeyse maske gibi kalın bir tabaka halinde uygulanır. Maruz kalma süresi en az 20 dakikadır. İşlemden sonra krem ılık suyla yıkanmalıdır.
Etkisi inanılmaz! Cilt pürüzsüz, eşit ve elastiktir ve bu sonuç ilk uygulamadan sonra elde edilir.
Yulaf ezmesi anti-ifade kırışıklık kremi
Keyfi bir miktar yulaf ezmesi, bir çay kaşığı gliserin, bir çay kaşığı kafur ve bir yumurta sarısı ile karıştırılır. Yüksek penetrasyon gücüne sahip olduğu için böyle bir kremi sadece mimik kırışıklıklar bölgesine uygulamak gerekir. Yüzün diğer bölgelerine uygulandığında doğal kolajen üretimini bozabilir. "Yulaf ezmesi" kremasının maruz kalma süresi 1 saattir. İşlemden sonra karışım ılık suyla yıkanmalıdır. Kremi saklayamazsınız!
Ev yapımı doğal kırışıklık önleyici maskeler
Maske, yüz cilt bakımı prosedürünü tamamlamak için mükemmel bir araçtır. Mağazalarda doğal maskeler var ama sadece bir servet harcamak için satın alabilirsiniz. Ya da evde kendi maskenizi hazırlayarak paradan tasarruf edebilirsiniz.
İşte iyi kırışıklık önleyici maskeler için birkaç tarif.
Yağ maskesi
Bir çorba kaşığı yumuşak tereyağını bir yumurtanın sarısı, en ince rende üzerine rendelenmiş bir çorba kaşığı elma ve bir tatlı kaşığı bal ile karıştırın. Ürünü temizlenmiş yüz cildine uygulayın, 20 dakika bekleyin ve kalıntılarını suya batırılmış bir pamuklu çubukla temizleyin. Maske cildi mükemmel bir şekilde nemlendirir ve besler, sıkılaştırıcı bir etkiye sahiptir ve yaşla ilgili ince kırışıklıklarla savaşır.
Meyveler ve sebzelerden vitamin maskesi
Cildin ayrıca, en yaygın "bahçe sakinleri" olan salatalık ve siyah kuş üzümü olan büyük miktarlarda bulunan vitaminlere ihtiyacı vardır.
Salatalık soyulmalı ve ince bir rende üzerine rendelenmelidir. Elde edilen salatalık lapasından bir çorba kaşığı alın ve bir çorba kaşığı frenk üzümü yulaf ezmesi ile karıştırın. Karışıma bir çorba kaşığı yağlı ekşi krema ekleyin ve her şeyi karıştırın. Maske yüze 20 dakika uygulanır, ardından ılık suyla yıkanır.
Etkisi cilde anında ışıltı ve tazelik vermektir. Cilt düzelir ve bununla birlikte ruh hali de iyileşir.
Gençleştirici yüz maskeleri
Yüz maskeleri mükemmel gençleştirme sonuçları gösterir. Ev yapımı bir maske yapmak için beyaz kil ve seruma ihtiyacınız var. Bileşenleri kalın bir ekşi krema kıvamına getirin, cilde 15 dakika uygulayın, ardından suyla durulayın. Kuru cildiniz varsa - bu işlemden sonra yüzünüzü nemlendirici bir losyonla ıslatın.
Yağlı ciltler için salatalık, limon ve yulaf ezmesi maskesi hazırlayabilirsiniz. 1 salatalığı doğrayın, 1 tatlı kaşığı limon suyu ve 100 gram yulaf ezmesi ekleyin. Karışımı papatya suyu, peynir altı suyu veya kaynamış su ile seyreltin. Önceden temizlenmiş cilde 20 dakika uygulayın, ılık suyla durulayın.
Etkili temizlik için peeling
Yüz peelingi haftada bir yapılabilir. Bunu yapmak için salonları ziyaret etmenize gerek yok çünkü bu prosedürü evde uygulayabilirsiniz. Yüz temizliği kese ile yapılır. Kendin pişirebilirsin. En popüler temizlik malzemeleri kahve ve deniz tuzudur.
Kahve telvesine bir tutam tuz, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, bir çay kaşığı şeker, 2-3 damla lavanta yağı ekleyin. Karışımı iyice karıştırın, yüze uygulayın, 10 dakika sonra ılık suyla durulayın. Normal ve kuru ciltler için 1 çorba kaşığı deniz tuzunu yumurta sarısı ve ekşi krema ile karıştırın. Yüze masaj yapın, 10-15 dakika sonra durulayın. Yağlı ciltler için, ekşi kremi başka herhangi bir fermente süt ürünü ile değiştirin - serum, kefir, az yağlı ekşi krema.
Beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzı değişmeden yüz gençleştirmenin imkansız olduğunu unutmayın. Cildin genç ve bakımlı olması için kötü alışkanlıklardan vazgeçmenin yanı sıra beslenmeyi vitamin ve minerallerle çeşitlendirmek gerekir. Diyet, karoten, A vitamini ve lif (kabak, havuç, portakal, muz ve bunların suları, her türlü lahana, balık, fındık) içeren yiyecekleri içermelidir.
Basit masaj teknikleri ve ev yapımı kozmetikler kullanarak cildinizi eski çekiciliğine kavuşturacaksınız ve bunun için güzellik salonlarında pahalı prosedürlere veya kullanımın ilk gününden itibaren çarpıcı sonuçlar vaat eden ithal kremlere ve maskelere ihtiyacınız olmayacak. Dediği gibi: "Evler ve duvarlar yardımcı olur". Ve kendinizi daha iyiye doğru değiştirme arzusuyla birlikte çok daha fazlasını başarabilirsiniz.